米糊保质期：假如 米糊 是未开封的，通常是一到两年左右。假如是已开封的，最好尽快食用。由于开封后，偶然 候会由于囤不当，导致米糊受潮变质。开封后最好在半个月到一个多月之内食用完。刚开始第一次吃米糊，要泡少一点，让小宝适应。之后再泡适量，以小宝一餐的量就行。1.米糊是早餐的主要食物之一，尤其对广东朋友来说。你吃大米粥主要是因为它营养丰富，易于消化，适合做早餐。事实上，米糊的营养价值相对较高，对于断奶的儿童，我们可以用米糊来喂养，因为它含有更多的蛋白质，具有保健作用。 2.米糊又称米脂油，米汤，是用在米粥或熟米上，集中在锅上的一层粥油。米汤味甜而滑，能滋阴养生，有很好的营养作用。然而，这里的米糊必须是从一大锅米汤里捞出来的，并且要达到一定的粘稠度才有效，米少或过薄，都不行。 3.米糊含有大量的烟酸、维生素B1、B2和无机盐等铁，以及某些碳水化合物和脂肪等营养物质。米糊味道香甜，有益健康。 4.米糊更容易被身体消化和吸收，能迅速为身体提供能量，尤其是婴儿。这是开始吃米饭和面条的第一步。米糊与各种谷物混合后，含有更多的营养和保健功能。谷物香气充分释放，增强感官享受，促进食欲。米糊制作方便，养阴、润燥。 米糊虽然营养好吃，但是米糊保质期非常短，特别是自家家里制作的。所以大家在制作之后，一定要赶紧食用。而且在熬制米糊的时候，需要特别注意，一定要保证所有的谷物都熬制熟了，不然的话，会导致胃部不适，容易导致胃病。食欲不振的人士，可以适量多吃。
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