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猕猴桃保质期

7837502 2019-09-08 避孕套保质期 ℃ 评论

猕猴桃保质期：猕猴桃常温下保质期一星期左右，冷藏下保质期最多一个月。猕猴桃的营养含量丰富，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。猕猴桃成熟后变软，果体内含有大量的糖分和其他物质，造成食物腐烂。这也就是猕猴桃虽然营养高，但储存时间短。猕猴桃和牛奶一起吃，影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。